Burnout & Toxic Boss Ternyata Pelanggaran Hukum! Ini Dasar K3-nya
✨ Ringkasan Jawaban (Buat yang Mau Cepat Tahu): Burnout dan toxic work environment adalah pelanggaran K3 — diatur dalam UU 1/1970, UU 13/2003 dan Permenaker...
🏷️ Tag
#Burnout
Career Sabbatical: Panduan Merencanakan Cuti Panjang
Merasa kehabisan bensin di puncak karier? Sabbatical bukanlah tanda menyerah, melainkan sebuah reset strategis. Ini adalah panduan untuk merancangnya dengan...
Mengenali Tanda-Tanda Burnout Sebelum Terlambat (Dan
Merasa kehabisan bensin dalam karier? Ini lebih dari sekadar lelah. Burnout adalah sinyal kritis dari tubuh dan pikiran Anda. Jangan diabaikan. Masalah Inti:...
Panduan Work-Life Integration: Keluar dari Hustle Culture
✨ Ringkasan (Buat yang Mau Cepat Tahu): Hustle culture mengajarkan bahwa lebih banyak jam kerja = lebih sukses. Kenyataannya? Itu resep burnout. Saya pernah...
7 Cara Ampuh Mengelola Stres Kerja: Cerita dari Lantai
✨ Ringkasan (Buat yang Mau Cepat Tahu): Stres kerja itu universal—dari admin gudang sampai digital marketer, semua mengalaminya. Yang membedakan adalah cara...
“Quiet Quitting” Bukan Solusi: Cara Menemukan Kembali
Melakukan pekerjaan secukupnya terasa seperti solusi untuk burnout, tapi seringkali hanya mengarah pada stagnasi. Ada cara yang lebih baik untuk merebut...
Cara Menolak Permintaan Atasan dengan Profesional (Tanpa
Selalu berkata 'ya' pada atasan bukanlah strategi karier, melainkan resep menuju burnout. Pelajari cara menolak dengan cerdas untuk melindungi waktu Anda dan...
Kesehatan Mental di Tempat Kerja: Panduan Praktis buat
✨ Ringkasan Jawaban (Buat yang Mau Cepat Tahu): Burnout bukan kelemahan mental — itu respons tubuh terhadap stres kronis. Tiga tanda utama: kelelahan kronis,...
Kerja Efektif Tanpa Bakar Diri: Pelajaran Kesejahteraan
✨ Ringkasan (Buat yang Mau Cepat Tahu): Efektivitas dan kesejahteraan bukan dua hal yang bertentangan—keduanya adalah satu sistem yang saling menguatkan....